04.06.2018 19:20
Если в доме подрастает ребенок, для развития в нем спортивного интереса вполне подойдет шведская стенка, которая занимает мало места, но является многофункциональным спортивным снарядом.
Изготовить шведскую стенку вполне под силу каждому, кто умеет держать в руках инструмент, приступая к изготовлению своими руками необходимо сделать следующее:
Конечно, проще купить готовую шведскую стенку здесь, но сделав ее своими руками, куда приятнее. Приобретенный материал для начала стоит отшлифовать мелкой наждачной бумагой, убирая зазубрины и сколы. Затем в направляющих отмечаем места с одинаковым шагом для перекладин. В качестве перекладин вполне можно использовать черенки для лопаты, предварительно их отшлифовал. Покрываем все детали пропиткой и лаком, даем высохнуть, после чего приступаем к сборке.
В направляющих при помощи сверла в соответствии с необходимым диаметром проделываем отверстия., для более прочного сцепления лучше не проделывать их сквозными, для надежности с боков зафиксировать перекладины. На клей вставляем поперечные детали в подготовленные отверстия в брусках и с боков фиксируем саморезами. Когда конструкция будет готова, то крепим ее при помощи металлических уголков к стене, располагая крепежи с учетом веса ребенка.
Можно использовать вариант распорки, для этого применяем регулируемые ножки от стеллажей, это более надежное крепление, в случае отсутствия натяжного потолка и мягкого полового покрытия. В качестве боковых брусков, можно использовать алюминиевый профиль, такая конструкция будет значительно легче и эстетично впишется в интерьер.
Хорошо выполненная и установленная стенка станет прекрасным инструментом для развития ребенка. Деревянная стенка это лучшее решение для детей, приятна на ощупь, теплая фактура и отсутствие травматизма, главные составляющие.
Чтобы разнообразить занятия на стенке, ее можно оборудовать дополнительными снарядами, привязав канат или кольца, установить наклонную доску для качания пресса. Это значительно лучший вариант для детской комнаты, вместо больших спортивных снарядов занимающих большую часть помещения. Совместные тренировки значительно повысят интерес к занятиям спорта.