Причины и способы устранения тормозов Windows 10 на ноутбуке
17.07.2025 17:11
Что вызывает замедление работы системы
Основные причины торможения Windows 10 включают избыточное заполнение жесткого диска, недостаток оперативной памяти, наличие вредоносных программ, устаревшие драйверы и запущенные фоновые процессы. Большой объем временных файлов и автоматические обновления также могут снижать скорость работы ноутбука.
Конкретные рекомендации по устранению торможений
Очистите жесткий диск и отключите ненужные программы
- Используйте встроенную утилиту «Очистка диска». Запустите её через меню «Пуск», выберите диск C: и удалите временные файлы, системный кэш и неиспользуемые данные.
- Отключите автозапуск программ. В диспетчере задач перейдите на вкладку «Автозагрузка» и отключите приложения, которые не нужны при стартовой загрузке.
Обновите драйверы и систему
- Обновите драйверы устройств. Перейдите на сайт производителя ноутбука или используйте диспетчер устройств для автоматического поиска обновлений.
- Проверьте наличие Windows Updates. Настройки → Обновление и безопасность → Центр обновления Windows → Проверить наличие обновлений и установите их.
Проведите проверку на вредоносные программы
Запустите антивирусное сканирование с помощью встроенного Windows Defender или другого антивируса. Это устранит возможные вредоносные процессы, замедляющие работу системы.
Оптимизируйте работу оперативной памяти и диска
- Дефрагментируйте жесткий диск (для HDD): откройте «Этот ПК», правый клик по диску, выберите «Свойства», далее вкладка «Инструменты» → «Оптимизация и дефрагментация дисков» → «Оптимизировать».
- Увеличьте объем виртуальной памяти. В настройках системы («Дополнительные параметры системы») выберите вкладку «Дополнительно» → «Параметры» под разделом «Блок виртуальной памяти» → «Изменить» и укажите больший размер файла.
Дополнительные советы
Выключайте ненужные визуальные эффекты: в «Параметрах системы» отключите прозрачность, тени и анимации. Также избегайте запуска одновременно слишком большого количества приложений и вкладок в браузере.