Как приготовить подорожник для лечения желудка

17.07.2025 22:25

Подготовка сырья

Выбирайте свежие листья подорожника с ярко-зеленой окраской без признаков пожара или повреждений. Собирайте их в экологически чистых районах, избегая дорог и промышленных предприятий. Помойте листья под холодной проточной водой, чтобы удалить грязь и пыль. Высушите их на воздухе или аккуратно протрите сухой тканью.

Приготовление настоя

1. Возьмите 2-3 свежих или сухих листа подорожника.
2. Измельчите их, чтобы увеличилась поверхность для заваривания.
3. Залейте сырье 200 мл кипятка в термосе или ёмкости с крышкой.
4. Настаивайте 1-2 часа, чтобы извлечь максимальную пользу.
5. Процедите настой через мелкое сито или марлю.

Как употреблять

Принимайте настой по 1/3 стакана 2-3 раза в день во время еды. Можно добавить немного меда для улучшения вкуса и усиления полезных свойств. Для профилактики и облегчения симптомов желудка (пищевода, гастрита, язвы) продолжайте курс 10-14 дней.

Дополнительные советы

• Используйте только взрослые, зрелые листья подорожника.
• Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
• Сохраняйте сушеные листья в герметичных контейнерах в темном, прохладном месте.