Как справиться с похмельем и что для этого необходимо: полезные советы

10.11.2022 19:22

Похмелье бывает у многих людей. И не все знают, как с ним справиться.

Но есть определенные рекомендации и советы, которые помогут быстро справиться с этим состоянием, среди них капельница от похмелья Киев и другие населенные пункты предоставляют подобные услуги, если человек не в состоянии справиться самостоятельно.

Похмельем называют отравление или же интоксикацию организма алкогольной продукцией. Часто при нем наблюдается тошнота с последующей рвотой и лихорадка. Мочеиспускание более частое. Также к симптомам относят:

  1. Депрессивное состояние.
  2. Повышенную эмоциональность и раздражительность.
  3. Появление дрожи в конечностях.
  4. Шум в ушах и спутанность подсознания.
  5. Нарушение координации движений и головокружение.
  6. Повышенная потливость.
  7. Сильное биение сердца.
  8. Плохой аппетит.
  9. Сухость во рту и жажда.
  10. Головная боль.

Но есть определенные советы от специалистов, как возможно справиться с похмельем.

В первую очередь стоит восстановить водный баланс в организме, так как жидкости было потеряно много. Из-за этого с токсинами тело справляется плохо. Специалисты советуют натощак выпить хотя бы 500 миллилитров воды. Также отлично подойдут морсы и компоты, соки и зеленый чай. Кофе в этом случае противопоказан. Рассол из-под квашенной капусты и огурцов также обладает хорошей пользой.

Отдых и хороший сон также не будут лишними. Возможны также прогулки на свежем воздухе. Но ни в коем случае не стоит производить сильную физическую нагрузку. Взбодриться помогут также водные процедуры.

Избавиться от токсинов будет лучше благодаря лекарственным средствам. Но стоит помнить, что все они разделяются на категории. Сорбенты необходимы для очищения организма от токсических веществ. Это может быть активированный или же белый уголь, «алкодез» и «сорбимакс», «алкосорб» и «энтеросгель». Препараты, содержащие соли калия и натрия помогут восстановить в  водно-солевой баланс более быстро. К таковым относят «гидровит» и «регидрон».  Минералы и витамины из организма выходят вместе с мочой. Их недостаток требуется восполнить при помощи шипучих таблеток или препарата «Супрадин». Комплексные средства, которые полностью помогут избавиться от симптоматики, также имеются. К ним относят «алкоклин» и «медихронал».

В качестве пищи подойдут сыр и творог, отварная грудка курицы, яйца всмятку и омлет. А вот похмеляться нельзя ни в коем случае, так как много полезных веществ и так уже было утрачено организмом.